Raíz de Ashwagandha

ayuda al cuerpo a adaptarse al estréS

Raíz de Ashwagandha (Withania somnifera)

Es una hierba adaptogénica venerada en la medicina ayurvédica, utilizada durante más de 3,000 años para promover la salud y el bienestar. Originaria de la India, Oriente Medio y partes de África, Ashwagandha es conocida por su capacidad para ayudar al cuerpo a adaptarse al estrés.

Ashwagandha se valora por sus propiedades para reducir el estrés y la ansiedad, mejorar la energía y la resistencia, y apoyar la función cognitiva. Además, se ha estudiado por sus beneficios en la regulación hormonal y el fortalecimiento del sistema inmunológico. Disponible en diversas formas como polvo, cápsulas y extractos, la raíz de Ashwagandha continúa ganando popularidad como un remedio natural para mejorar la salud y el equilibrio general del cuerpo.